Jakie są sposoby na zwiększenie mleka matki?

Tabela Zawartość

Przyszłe mamy borykają się z wieloma pytaniami i problemami w okresie po ciąży. Przyszłe matki bardzo często przeprowadzają w tym okresie badania, aby zwiększyć laktację dziecka i upewnić się, że dziecko jest nasycone mlekiem. Przyszłe matki muszą czuć się komfortowo psychicznie. Lęk przed niemożnością karmienia piersią i martwienie się o brak wystarczającej ilości mleka zawsze bezpośrednio wpływa na produkcję mleka. Konieczne jest zwrócenie uwagi na te czynniki, aby Twoje dziecko mogło wieść zdrowe życie i być zawsze karmione wysokiej jakości mlekiem. Szczególnie przyszłe mamy, które myślą, że ich piersi są puste, mogą się mylić w tej myśli. Kiedy wydaje ci się, że twoje piersi są puste, możesz produkować znacznie więcej tłustego i pożywnego mleka. Bez względu na to, jak niewielka to ilość, powinnaś mieć pewność, że będzie ona najzdrowsza dla Twojego dziecka. Bez względu na przyczynę należy zawsze kontynuować karmienie piersią. Ponieważ produkcja mleka jest bezpośrednio związana z karmieniem piersią dziecka. Niektóre matki myślą, że kiedy będą karmić dziecko piersią za dużo, mleko się skończy. Chociaż ten pomysł jest całkowicie błędny, produkcja mleka zawsze wzrasta, o ile przyszłe matki nadal karmią piersią swoje dzieci. Oczywiście, karmiąc piersią, powinnaś wierzyć, że zwiększone mleko będzie wystarczające dla Twojego dziecka i będzie znacznie zdrowszą dietą. Zawsze kontynuuj obfite karmienie piersią, zatykając uszy na komentarze płynące z otoczenia. Karmienie dziecka obiema piersiami zapewnia znaczną przewagę. Aby uniknąć problemów z piersiami, należy zwrócić uwagę na karmienie dziecka obydwoma sutkami. Ponadto takie podejście zarówno przyspieszy produkcję mleka, jak i zaoferuje dziecku zdrowsze życie.

Powinieneś trzymać się z dala od smoczków i butelek

Na początku okresu karmienia należy unikać używania butelek i smoczków. Kontynuuj w ten sposób przez jakiś czas, aby dziecko nabrało odruchu i chęci ssania. Twoje dziecko będzie o wiele bardziej chętne w ten sposób.

Powinieneś przestać spożywać nadmierne słodycze

W komentarzach, które otrzymasz od otoczenia, najbardziej myląca jest informacja, że powinieneś spożywać za dużo słodyczy, aby zwiększyć laktację. Wbrew powszechnemu przekonaniu nadmierne spożywanie słodyczy nigdy nie pomaga w zwiększeniu laktacji. Zwłaszcza gotowe desery czekoladowe i chałwowe nie przyniosą żadnych korzyści poza przyrostem masy ciała. Nawet jeśli nie przestałaś spożywać gotowych słodyczy, dla zdrowia Twojego dziecka zawsze ważne jest, aby spożywać je w zrównoważony sposób.